मुख्य तथ्य
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मंडी जिले में हिमाचल प्रदेश का पहला 'एक्वा योग' कार्यक्रम आयोजित किया गया। यह अनूठा आयोजन मंडी शहर के स्विमिंग पूल में हुआ, जिसमें करीब 100 प्रतिभागियों ने पानी में योगाभ्यास किया। क्षेत्रीय आयुर्वेद अनुसंधान संस्थान पंडोह ने आयुष मंत्रालय के अधीन सीसीआरएएस के सहयोग से इस कार्यक्रम का आयोजन किया।
कार्यक्रम का विवरण
शुक्रवार, 20 जून 2026 को आयोजित इस कार्यक्रम में बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी आयु वर्ग के लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। संस्थान की प्रभारी डॉ. विनीता कुमारी नेगी ने कार्यक्रम का शुभारंभ किया और कहा, 'योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्रभावी है।' योग प्रशिक्षकों ने कॉमन योग प्रोटोकॉल के तहत अभ्यास करवाया। प्रतिभागियों ने पानी में योग को ताजगी और सुकून देने वाला अनुभव बताया। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र वितरित किए गए।
प्रभाव और महत्व
यह आयोजन हिमाचल प्रदेश में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। पानी में योग करने से शरीर पर कम दबाव पड़ता है और यह जोड़ों के दर्द से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से लाभदायक है। इस तरह के आयोजन योग को अधिक सुलभ और आकर्षक बनाते हैं।
पाठकों के लिए महत्वपूर्ण जानकारी
- यह हिमाचल प्रदेश का पहला एक्वा योग कार्यक्रम था।
- कार्यक्रम मंडी शहर के स्विमिंग पूल में आयोजित हुआ।
- लगभग 100 प्रतिभागियों ने भाग लिया।
- आयोजन क्षेत्रीय आयुर्वेद अनुसंधान संस्थान पंडोह और आयुष मंत्रालय के सहयोग से हुआ।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एक्वा योग क्या है?
एक्वा योग पानी में किए जाने वाले योगासनों का एक रूप है, जो शरीर को हल्कापन और लचीलापन प्रदान करता है।
यह कार्यक्रम कहाँ आयोजित हुआ?
यह कार्यक्रम हिमाचल प्रदेश के मंडी शहर के स्विमिंग पूल में आयोजित किया गया।
इस आयोजन में कितने लोगों ने भाग लिया?
लगभग 100 प्रतिभागियों ने इस कार्यक्रम में भाग लिया, जिसमें बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक शामिल थे।
इस कार्यक्रम का आयोजन किसने किया?
क्षेत्रीय आयुर्वेद अनुसंधान संस्थान पंडोह ने आयुष मंत्रालय के सीसीआरएएस के तहत स्विमिंग पूल प्रबंधन के सहयोग से इसका आयोजन किया।